मनुष्य का जन्म क्यों ?
शनिवार, 18 जुलाई 2015
रविवार, 14 सितंबर 2014
Vibrations emitted by bread and chapati - Study through scientific instruments - Spiritual Research
Start eating Wheat Chapati instead of Bread !
Bread is classified under modern diet. Since it made of fine flour, it is difficult to digest and also lacks in vitamins. Since bread is not easily digestible, it forms a sticky lump and then ferments inside the body. If it remains for a longer period in the stomach, we can suffer from various ailments; for example, heaviness in the stomach, stomachache, constipation, reduction in digestive power etc. Conversely, since chapatis are made of wheat flour, they are easy to digest and are enriched in vitamins. They nurture the body well. -
See more at: http://www.sanatan.org/en/a/263.html#sthash.ruj9zfl1.dpuf
Vibrations emitted by bread and chapati - Study through scientific instruments - Spiritual Research
Bread is classified under modern diet. Since it made of fine flour, it is difficult to digest and also lacks in vitamins. Since bread is not easily digestible, it forms a sticky lump and then ferments inside the body. If it remains for a longer period in the stomach, we can suffer from various ailments; for example, heaviness in the stomach, stomachache, constipation, reduction in digestive power etc. Conversely, since chapatis are made of wheat flour, they are easy to digest and are enriched in vitamins. They nurture the body well. -
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Vibrations emitted by bread and chapati - Study through scientific instruments - Spiritual Research
मंगलवार, 25 मार्च 2014
मंगलवार, 4 मार्च 2014
10 Foods to Help Prevent Clogged Arteries
10 Foods to Help Prevent Clogged Arteries
(Source : https://www.facebook.com/pages/I-Love-My-India/483512105001419)
• Garlic :
Since ancient times garlic has been used to treat heart disease and hypertension. According to a study published in preventive medicine, garlic inhibits coronary artery calcification which serves as a marker for plaque formation.
• Grapes :
Grapes are rich in flavonoids, quercetin, and resveratrol. These flavonoids have been found to prevent the oxidation of bad cholesterol that leads to the formation of plaque in artery walls. They also lower the risk of developing blood clots that can lead to heart attacks.
• Spinach :
Spinach is rich in potassium and folic acids, both of which act as a defense against high blood pressure. Spinach is also rich in lutein, a plant carotenoid which not only protects against age related macular degeneration but also prevents heart attacks by keeping arteries free from
cholesterol build up.
• Olive oil :
Only oxidized cholesterol is able to stick to your artery walls and form plaques. Monounsaturated fats present in olive oil when mixed with molecules of bad cholesterol become less likely to be oxidized.
• Tomatoes :
According to a study conducted by Korean researchers, lycopene, a compound present in tomatoes that gives them their color, helps in prevent hardening of the arteries. Researchers found that women with the highest lycopene levels in their blood had the least stiffness in their arteries.
• Pomegranates :
Pomegranate juice not only appears to prevent hardening of the arteries by reducing blood vessel damage, but may also reverse the progression of this disease. Pomegranate fruit and its juice are high in antioxidant content, which may help fight hardening of the arteries.
• Kiwi and Cantaloupe:
These antioxidant-rich foods work by reducing toxic LDL cholesterol, which is formed by a rusting process in your arteries. They can help stop the rust in its tracks and even prevent it from spreading. Eat one cup of cantaloupe or one kiwi per day to unclog your arteries.
• Cranberry juice :
This juice strains the fat out of arteries. Instead of having fat build up in your blood vessels, this juice boosts your cell’s ability to absorb the fat and use it for production of energy. Drink three glasses of this juice every week to unclog your arteries.
• Oats :
Thanks to the soluble fiber in oats, cholesterol doesn’t stand a chance. This fiber attaches itself to cholesterol and carries it right out of your system. Some studies have shown that eating just 1 1/2 to 2 1/2 cups of cooked oat-bran cereal daily can lower cholesterol levels by almost 20%.
(Source : https://www.facebook.com/pages/I-Love-My-India/483512105001419)
• Garlic :
Since ancient times garlic has been used to treat heart disease and hypertension. According to a study published in preventive medicine, garlic inhibits coronary artery calcification which serves as a marker for plaque formation.
• Grapes :
Grapes are rich in flavonoids, quercetin, and resveratrol. These flavonoids have been found to prevent the oxidation of bad cholesterol that leads to the formation of plaque in artery walls. They also lower the risk of developing blood clots that can lead to heart attacks.
• Spinach :
Spinach is rich in potassium and folic acids, both of which act as a defense against high blood pressure. Spinach is also rich in lutein, a plant carotenoid which not only protects against age related macular degeneration but also prevents heart attacks by keeping arteries free from
cholesterol build up.
• Olive oil :
Only oxidized cholesterol is able to stick to your artery walls and form plaques. Monounsaturated fats present in olive oil when mixed with molecules of bad cholesterol become less likely to be oxidized.
• Tomatoes :
According to a study conducted by Korean researchers, lycopene, a compound present in tomatoes that gives them their color, helps in prevent hardening of the arteries. Researchers found that women with the highest lycopene levels in their blood had the least stiffness in their arteries.
• Pomegranates :
Pomegranate juice not only appears to prevent hardening of the arteries by reducing blood vessel damage, but may also reverse the progression of this disease. Pomegranate fruit and its juice are high in antioxidant content, which may help fight hardening of the arteries.
• Kiwi and Cantaloupe:
These antioxidant-rich foods work by reducing toxic LDL cholesterol, which is formed by a rusting process in your arteries. They can help stop the rust in its tracks and even prevent it from spreading. Eat one cup of cantaloupe or one kiwi per day to unclog your arteries.
• Cranberry juice :
This juice strains the fat out of arteries. Instead of having fat build up in your blood vessels, this juice boosts your cell’s ability to absorb the fat and use it for production of energy. Drink three glasses of this juice every week to unclog your arteries.
• Oats :
Thanks to the soluble fiber in oats, cholesterol doesn’t stand a chance. This fiber attaches itself to cholesterol and carries it right out of your system. Some studies have shown that eating just 1 1/2 to 2 1/2 cups of cooked oat-bran cereal daily can lower cholesterol levels by almost 20%.
तुलसी के गुणकारी उपयोग ( Benefits of Tulsi )
तुलसी के गुणकारी उपयोग ( Benefits of Tulsi )
१. तुलसी रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा नियंत्रित करने की क्षमता रखती है !!
२. शरीर के वजन को नियंत्रित रखने हेतु भी तुलसी अत्यंत गुणकारी है !! इसके नियमित सेवन से
भारी व्यक्ति का वजन घटता है एवं पतले व्यक्ति का वजन बढ़ता है! यानी तुलसी शरीर का वजन आनुपातिक रूप से नियंत्रित करती है !!
३. तुलसी के रस की कुछ बूँदों में थोड़ा- सा नमक मिलाकर बेहोश व्यक्ति की नाक में डालने से उसे शीघ्र होश आ जाता है !!
४. चाय बनाते समय तुलसी के कुछ पत्ते साथ में उबाल लिए जाएँ तो सर्दी, बुखार एवं मांसपेशियों के दर्द में राहत मिलती है !!
५. १० ग्राम तुलसी के रस को ५ ग्राम शहद के साथ सेवन करने से हिचकी एवं अस्थमा के रोगी को ठीक किया जा सकता है !!
६. तुलसी के काढ़े में थोड़ा-सा सेंधा नमक एवं पीसी सौंठ मिलाकर सेवन करने से कब्ज दूर होती है !!
७. दोपहर भोजन के पश्चात तुलसी की पत्तियाँ चबाने से पाचन शक्ति मजबूत होती है !!
८. १० ग्राम तुलसी के रस के साथ ५ ग्राम शहद एवं ५ ग्राम पिसी कालीमिर्च का सेवन करने से पाचन शक्ति की कमजोरी समाप्त हो जाती है !!
९. दूषित पानी में तुलसी की कुछ ताजी पत्तियाँ डालने से पानी का शुद्धिकरण किया जा सकता है !!
१०. रोजाना सुबह पानी के साथ तुलसी की ५ पत्तियाँ निगलने से कई प्रकार की संक्रामक बीमारियों एवं दिमाग की कमजोरी से बचा जा सकता है !! इससे स्मरण शक्ति को भी मजबूत किया जा सकता है !!
११. ४-५ भुने हुए लौंग के साथ तुलसी की पत्ती चूसने से सभी प्रकार की खाँसी से मुक्ति पाई जा सकती है !!
१२. तुलसी के रस में खड़ी शक्कर मिलाकर पीने से सीने के दर्द एवं खाँसी से मुक्ति पाई जा सकती है !!
१३. तुलसी के रस को शरीर के चर्मरोग प्रभावित अंगों पर मालिश करने से दाग, एक्जिमा एवं अन्य चर्मरोगों से मुक्ति पाई जा सकती है !!
१४. तुलसी की पत्तियों को नींबू के रस के साथ पीस कर पेस्ट बनाकर लगाने से एक्जिमा एवं खुजली के रोगों से मुक्ति पाई जा सकती है !!
२. शरीर के वजन को नियंत्रित रखने हेतु भी तुलसी अत्यंत गुणकारी है !! इसके नियमित सेवन से
भारी व्यक्ति का वजन घटता है एवं पतले व्यक्ति का वजन बढ़ता है! यानी तुलसी शरीर का वजन आनुपातिक रूप से नियंत्रित करती है !!
३. तुलसी के रस की कुछ बूँदों में थोड़ा- सा नमक मिलाकर बेहोश व्यक्ति की नाक में डालने से उसे शीघ्र होश आ जाता है !!
४. चाय बनाते समय तुलसी के कुछ पत्ते साथ में उबाल लिए जाएँ तो सर्दी, बुखार एवं मांसपेशियों के दर्द में राहत मिलती है !!
५. १० ग्राम तुलसी के रस को ५ ग्राम शहद के साथ सेवन करने से हिचकी एवं अस्थमा के रोगी को ठीक किया जा सकता है !!
६. तुलसी के काढ़े में थोड़ा-सा सेंधा नमक एवं पीसी सौंठ मिलाकर सेवन करने से कब्ज दूर होती है !!
७. दोपहर भोजन के पश्चात तुलसी की पत्तियाँ चबाने से पाचन शक्ति मजबूत होती है !!
८. १० ग्राम तुलसी के रस के साथ ५ ग्राम शहद एवं ५ ग्राम पिसी कालीमिर्च का सेवन करने से पाचन शक्ति की कमजोरी समाप्त हो जाती है !!
९. दूषित पानी में तुलसी की कुछ ताजी पत्तियाँ डालने से पानी का शुद्धिकरण किया जा सकता है !!
१०. रोजाना सुबह पानी के साथ तुलसी की ५ पत्तियाँ निगलने से कई प्रकार की संक्रामक बीमारियों एवं दिमाग की कमजोरी से बचा जा सकता है !! इससे स्मरण शक्ति को भी मजबूत किया जा सकता है !!
११. ४-५ भुने हुए लौंग के साथ तुलसी की पत्ती चूसने से सभी प्रकार की खाँसी से मुक्ति पाई जा सकती है !!
१२. तुलसी के रस में खड़ी शक्कर मिलाकर पीने से सीने के दर्द एवं खाँसी से मुक्ति पाई जा सकती है !!
१३. तुलसी के रस को शरीर के चर्मरोग प्रभावित अंगों पर मालिश करने से दाग, एक्जिमा एवं अन्य चर्मरोगों से मुक्ति पाई जा सकती है !!
१४. तुलसी की पत्तियों को नींबू के रस के साथ पीस कर पेस्ट बनाकर लगाने से एक्जिमा एवं खुजली के रोगों से मुक्ति पाई जा सकती है !!
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